Meny
Hitta:
Välj ålder
Alla genrer
Alla serier
Format
Ur balans

Ur balans

Om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv
Om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv
  • Finns i butik senast 2015-07-15
  • ISBN: 9789100149130
  • Genre: Psykologi

En dag hittas Barbro, 35, död på köksgolvet med pennan kvar i handen. Dödorsak: stress. Ur balans tar ett vidare grepp på stress i vår vardag – missbruket av vår tid och den livsfarliga obalansen.

Stressforskare Aleksander Perski berättar varför de som lever på gränsen blir nedstämda och djuptrötta, vad som händer i kroppen när sammanbrottet är ett faktum, varför det kan ta flera år innan kraften kommer tillbaka och hur vi kan skydda oss genom sömn, kärlek och egen tid.

Recensionsdatum 2015-07-15
Mer om...
  • Författare

    Aleksander Perski
  • Recensionsdatum:

    2015-07-15
  • ISBN:

    9789100149130
  • Genre:

    Psykologi
  • Utgivningsår:

    2015
Författaren
Mer om...